解锁不良的吵架方式 成为越吵越好的夫妻

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小编:几乎所有步入婚姻的夫妻都不会吵架。有的人吵架就分手,有的人吵一辈子。为什么总是吵架的婚姻会有不同的结局? 事实上,婚姻中的很多争吵都会破坏夫妻关系,但有些夫妻却懂得

几乎所有步入婚姻的夫妻都不会吵架。有的人吵架就分手,有的人吵一辈子。为什么总是吵架的婚姻会有不同的结局?

事实上,婚姻中的很多争吵都会破坏夫妻关系,但有些夫妻却懂得如何解开这些不好的争吵,让每一次争吵都成为夫妻关系的润滑剂(情感困惑加情感导师\/信:,一对一自由分析)。因此,如果你想成为吵吵闹闹的夫妻,你必须知道如何解开不好的争吵。伤害夫妻感情的吵架方式主要有三种:

第一种:搓火型对手

陈斌走下楼,坐在花坛边,点了一支烟,感觉一身冷汗都出来了,因为刚才他差点动手打老婆小静。当小静疯狂尖叫:“你还想打我,你打我,你打我……”,他举起了手。最后他转身打开门走了出来。

陈斌和萧静婚前感情基础很好,但婚后随着孩子的出生,萧静回到家庭照顾孩子,日益增加的家庭开支让陈斌在职场上筋疲力尽。独自照顾孩子的小静孤独又疲惫,丈夫回家也越来越晚。身心俱疲的两个人似乎特别容易着火,三天小吵一架,五天大吵一架也逐渐成为常态。最困扰陈斌的是,无论多晚多累,小静吵架都停不下来。她多次把陈斌从床上拉起来,拒绝让他睡觉,要求“今天必须说清楚”。一旦她开始,她会把所有的旧账都翻出来。她越说越伤心,直到成为全世界最委屈的人。陈斌疲倦地听着指控,迫不及待地转身跑开了。

在上面的故事中,小静是一个典型的“蹭火”吵架的对手。她似乎沉迷于争吵,一开始就停不下来。她不仅想和你“约个时间”,还吵完一次架。只有这样,她才能摆脱所有被挤压在心里的情绪,而她的伴侣则成为她情绪的接受者,心中的火开始嗖嗖升起(情绪困惑加情绪导师\/信:,一对一自由分析)。

面对这样争吵的对手,解锁的第一步是立即逃离,离开争吵现场,迫使对方冷静下来再处理问题。至少不会让你的愤怒上升到最高点,失去理智还会伤害到对方。

当你的内心足够强大,能够看到对方行为背后的情绪时,你可以采取先进的方法。如果你是男人,就过去抱着他生气的老婆,让他挣扎不放手。告诉她:“我知道你真的很生气,也很难过。”如果你是女人,就扑到他怀里说:“我知道你生气了。我会陪你一段时间。”

解锁不良的吵架方式 成为越吵越好的夫妻

解开争吵的坏方式,成为越吵越好的夫妻

第二种:恶言恶语型对手

方莉和丈夫章雷平时关系很好,但每次吵架,方莉都会迫不及待地马上办理离婚手续。每次章雷吵架,似乎魔鬼都着了魔,不顾恶语相向,对方莉进行挖苦、挖苦甚至人身攻击。方莉的每月底盘账户发现有一笔钱无法匹配。章雷马上说:“你这个猪脑,这个账不好算。”孩子生病时,章雷责怪方莉没有照顾好孩子:“你不配做母亲……”

这种“恶毒”的吵架对手往往会挤压他内心太多的情绪,甚至有些情绪在他心里被压抑很久。例如,章雷从小生活在一个被父母忽视的家庭。因为哥哥很优秀,父母经常责怪他不如哥哥,不喜欢他成绩差,性格内向,不会讨好长辈。工作后,他的单位和收入都比哥哥差很多。一方面,他对自己很失望,另一方面,他对父母很生气,但他一直忍着。

作为章雷最亲近的人,方莉成了“受害者”。每次章雷吵架,他都能借此机会发泄自己内心酝酿已久的情绪。他对方莉的所有不满和恶毒攻击,都只是对自己人生的失望。他有时看起来像是迫不及待地想让方莉死去,但他是如此绝望,以至于他迫不及待地想立刻死去。

解开这种类型争吵最有效的方法就是逃避,但如果你们还爱着对方,想要改善夫妻关系,首先要看到他内心的痛苦,明白他失望和无能为力的部分,安慰他,给他鼓励和信心,让他感受到你的爱。

当他平静的时候,他其实可以理解对你的伤害,他会充满愧疚,但是吵架的时候却无法控制。而当他真正能感受到被你接纳,接纳自己的时候,他就能从根本上改善吵架模式。而当你真正看到他的绝望和脆弱时,你会为他感到难过,知道他所有的恶意和攻击都不是针对你的,你的愤怒和伤害也会减少很多。

第三种:冷战型对手

大学四年、毕业三年、七年的异地恋的钱枫和小莫离婚了。因为婚后结束两地分居的他们同样难以免俗地开始为各种鸡毛蒜皮的小事争吵。每次吵完架小莫都选择冷战不理钱枫。一开始钱枫总去哄她,可小莫生气的时间一次比一次长,生活工作双重压力下的钱枫也越来越没有耐心去哄她。

冷战的时间越来越长,慢慢地似乎两个人都不大想搭理对方了。于是终于离婚,他们再也不用搭理对方了。

冷战的实质上是两个人在争夺背后的控制权,我就是要“征服你”。这是一场真正的战役靠的是心态博弈,比试“谁更不在乎这段关系”。冷到让对方害怕,害怕到主动求和,你便赢了。然而这种感觉大概会上瘾吧,有了第一次就有第二次。但夫妻关系中的另一方的心却会越来越冷,直到对你失去爱的感觉。

表面上看小莫是赢了。她一次又一次得到钱枫的主动求和,感受着关系中的控制权和征服对方的快感,即便是走到离婚的她依然姿态骄傲。可她却输掉了一段珍贵的感情,一段自己内心深处实际上同样重视的感情。

在所有的吵架中冷战是最伤害夫妻关系的。如果你还珍惜对方一定不要选择冷战,去做那个主动伤害夫妻关系的人。

吵架是一种最激烈的沟通。愿意和一个人吵架是因为你希望他了解你,能如你所愿地改变,实际上是为了更亲密更相爱。而吵架不输的最高境界是你实现了吵架的真正目的——更亲密、更相爱,而不仅仅是一时的言语上风。

如果你愿意理解并尝试以上三种解锁不良吵架方式的方法,相信吵架也会变成你们更相爱的工具。我们不需要表面完美的“相敬如宾”,而想要真正亲密是能够互相体谅和包容的夫妻关系。

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